Аэробика и аксессуары

Аэробика и аксессуары

Мы все мечтаем о подтянутой, стройной фигуре. Это естественно, хорошая фигура – залог популярности и успеха в карьере, и просто отличное самочувствие и настроение. Добиться хорошей фигуры не просто – нужны занятия спортом, упорство, чтобы ушли лишние килограммы и пришла гибкость и легкость. Но то времени не хватает на регулярные занятия в фитнес-клубе, то нет подходящих кроссовок для пробежек… А в это время лишние килограммы накапливаются. Не лучше ли не откладывая занятия на потом, заняться собой дома? Ведь всегда можно для себя выкроить несколько минут, не уходя из дома.

Цена

 

Аэробика и аксессуарыДля «спасения» милых дам создано несколько направлений спортивных занятий, можно выбрать себе по душе и с учетом физической формы. Новичкам в спорте мы посоветуем «знакомство» с аэробикой.

Аэробика представляет собой комплекс разнообразных упражнений под музыкальное сопровождение. Создателем аэробики в ее классическом виде был американский доктор Кеннет Купер, разработавший упражнения для улучшения снабжения организма кислородом и комплексного укрепления сердца. Аэробные тренировки положительно влияют на снижение уровня холестерина и помогают созданию запаса прочности самых чувствительных органов – сердца и сосудов. Джейн Фонда, известная голливудская актриса создала более привлекательный вариант аэробики – танцевальную. На занятия обычно нужно от 45 до 60 минут. В течение этого времени под музыку делают по очереди упражнения в быстром и медленном темпе, танцевальные, дыхательные движения.К аэробным занятиям также относятся бег, занятия на вело- и лыжном тренажере.

Благодаря занятиям аэробикой:

  • развивается выносливость;
  • укрепляется костная система укрепляется;
  • улучшается качество жизни;
  • укрепляются сосуды и сердце;
  • развивается устойчивость к стрессам.

Занятия аэробикой улучшают эластичность мышц, усиливают обмен веществ организма и сжигание лишних килограммов. Но чтобы похудеть с помощью аэробики, нужны интенсивные занятия до 5 раз в неделю. Спустя 2 месяца таких занятий появятся заметные результаты. Если достаточно только поддерживать хорошую форму, можно заниматься один или два раза в неделю. Для эффективных занятий понадобятся только искреннее желание и несколько спортивных аксессуаров.

Как купить аксессуары для занятий аэробикой

Интернет-магазин Fit-Trade.RuДополнительные аксессуары для занятий фитнесом и аэробикой помогут организовать эффективные тренировки и быстрее получить желаемый результат. В данном разделе нашего сайта можно заказать и купить аксессуары для различных упражнений. Это мячи и коврики, скакалки, эспандеры, гимнастические палки (бодибары) и гантели для аэробики, степ-платформы и другие аксессуары. Стойки для аксессуаров отлично дополнят оборудование в домашнем спортзале и фитнес-клубах.

В нашем интернет-магазине Вы также можете купить мячи медицинские, боди-памп (аэробическую штангу) и аксессуары для йоги и пилатеса известной марки SkyFit:

  • Мячи для пилатеса диаметром от 20 до 30 см;
  • Ремень для занятий йогой;
  • Блок и коврик для йоги;
  • Цилиндр и полуцилиндр;
  • Кольцо для пилатеса.

Все аксессуары подойдут как для самостоятельных занятий, так и для коммерческого использования в фитнес-клубах. Интернет-магазин компании Fit-Trade предлагает купить тренажеры для дома и для зала, аксессуары для фитнеса и аэробики по самым выгодным ценам. Если Вам нужно поработать над определенными мышцами, оснастить офис или спортзал – наши консультанты помогут выбрать оптимальный тренажер.

Лидеры продаж

0
В наличии
6 990 руб.