Гантели для аэробики и фитнеса

Гантели для аэробики (или гантели для фитнеса) – это спортивные принадлежности, которые используются для укрепления связок, суставов, развития мышечной массы. Мы часто слышим, что упражнения с гантелями подходят только представителям сильного пола. Но это далеко не так. Ведь гантели для фитнеса отличаются от обычных гантелей небольшим весом, яркими цветами и продуманным дизайном. Гантели для аэробики можно использовать женщинами на занятиях фитнесом, аэробикой и шейпингом как в фитнесс-центре, так и дома. Занятия с гантелями для аэробики помогают приобрести красивую рельефную форму мышц, сделать костную ткань и связки более плотными, получить заряд энергии на целый день. Кроме того, гантели для аэробики – это верный путь избавления от лишнего веса. За один час упражнений сжигается 400 килокалорий.

Цена

Как правильно выбрать гантели для фитнеса?

Гантели для аэробики и фитнесаЕсли вы просто хотите сохранить свою стройность и держать организм в тонусе, то вам подойдут небольшие компактные гантели (от 1 до 2 кг). В случае, если вы хотите прокачать мышцы, сделать их более объемными, то вес гантелей для аэробики вам придется постоянно увеличивать, чтобы добиться желаемого результата. Не стоит покупать несколько гантелей с большим весом. Лучше всего купить несколько гантелей для аэробики с небольшим весом, чтобы со временем можно было увеличивать нагрузку. Различают виниловые и неопреновые гантели для фитнеса.

Неопреновые гантели более практичны, их приятно держать в руках, они хорошо впитывают влагу, за счет чего не выскальзывают во время занятий из рук. Покрытие из винила защищает напольное покрытие от повреждений, они более длительны в эксплуатации и менее травмоопасны, благодаря чему могут использоваться даже детьми. Модели с узкими рукоятками наиболее удобны для использования.

Во время упражнений с гантелями можно задействовать все части тела.

Вот наиболее распространенные упражнения с гантелями для аэробики:

  • приседания
  • подъем на носки
  • подъем ног, лежа на полу
  • разводы рук с гантелями
  • становая тяга
  • сгибания и разгибания рук

Интернет-магазин Fit-Trade.RuВ интернет-магазине Fit-Trade вы всегда можете купить гантели для фитнеса по приемлемым ценам. Цена гантелей зависит от веса и варьирует от 100 до 1000 рублей. Наш интернет-магазин предлагает купить виниловые и неопреновые гантели для аэробики.


Также для большего удобства вы можете купить стойку для гантелей, чтоб разбросанные по дому гантели никому не мешали.

Лидеры продаж

0
В наличии
6 990 руб.