Тренажеры для дома

Домашний фитнес становится всё более популярным, реальной тенденцией. Наличие домашнего многофункционального тренажера считается нормой, поскольку из-за беспокойной жизни, работы и множества повседневных забот, посещать специализированные спортивные центры, получается далеко не всегда. Тем, кто владеет просторным домом, очень повезло, так как они могут оборудовать отдельную комнату и использовать для тренировок личный фитнес-зал. Тем, у кого места не так много, используют для этой цели спальни, кабинет, балкон, терраса, зимний сад.

Виды спортивного оборудования для тренировок

Спортивные тренажеры для домашнего пользования очень разнообразные. Их выбор зависит только от материальных возможностей и пространства, которое станет домашним спортивным залом. Основным условием являются хорошо вентилируемое и освещенное помещение с достаточной площадью для установки лежащего и стоящего оборудования, которое может включать в себя:

• Коврик, с помощью которого выполняются почти все упражнения для мышц живота, ног и ягодиц;
• Эластичные шнуры, позволяющие выполнять упражнения для плечевого пояса, позвоночника;
• Фитбол, позволяющий выполнять некоторые упражнения для брюшной полости;
• Гантели и гири, которые заставляют руки и плечи работать и могут быть использованы для усиления нагрузок;
• Степперы позволяющие тренировать ноги в небольшом пространстве. Они имитируют подъём по лестнице и являются великолепными кардиотренажерами;
• Беговая дорожка, полезная для ходьбы и бега, не выходя из дома;
• Велотренажеры, безупречно имитирующие езду на велосипеде;
• Удобная плоская скамья со штангой, чтобы практиковать все упражнения по бодибилдингу.

Выбирая в интернет магазин спортивных тренажеров для дома необходимый комплекс оборудования, следует учесть, чтобы группа тренажеров была пропорциональна доступному пространству. Если его мало, лучше отдать предпочтение универсальным компактным моделям. Они легки в эксплуатации, являются оптимальным вариантом для похудения и поддержания тела в безупречном состоянии.

Как выбрать беговую дорожку для дома

Беговая дорожка является одним из самых популярных тренажеров, так как имитирует два естественных движения: ходьбу и бег. Но возникает вопрос: как её правильно выбрать, чтобы она максимально соответствовала потребностям? Главные критерии, которым должен соответствовать этот тренажер:

• Хорошая беговая дорожка хорошего качества должна быть тихой, удобной в использовании и долговечной;
• Безупречный двигатель, гарантирующий эффективное обучение и долгий срок службы;
• Размеры ленты установленный законом Европейской директивой и составляют 40 × 120 см. Было отмечено, что меньшие размеры этого минимального стандарта недостаточны для бега и являются небезопасными;
• Продолжительная гарантия ― параметр, прямо пропорциональный качеству тренажера.

ВАЖНО: перед тем, как обустроить домашний тренажерный зал, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие спортивные занятия являются наиболее подходящими для практики дома.

Спортивные тренажеры для дома в Москве, представленные в интернет-магазине "Фит-Трейд" соответствуют всем необходимым требованиям безопасности. Благодаря большому ассортименту легко подобрать оборудование для любительских, профессиональных занятий спортом. Доставка осуществляется по всей России.